Desde el proyecto JACARDI en Escuelas Promotoras de Salud, queremos compartir con vosotros pequeños mensajes que nos ayuden a reflexionar sobre cómo cuidamos nuestra salud y la de nuestros hijos e hijas.
Cada dos semanas recibiréis una mini píldora saludable, con una idea sencilla para incorporar hábitos más sanos en el día a día.
Empezamos hoy con la primera:
💬 Cada escalón cuenta: subir andando y no en ascensor, ir al cole caminando o en bici, ¡una forma divertida para que toda la familia se mueva, cuide su cuerpo y empiece el día con energía!🌿